治療師…..減下身

身為一個治療師..日日搬搬抬抬病人…(一個閒閒地都上百磅喇)
所以我下盤特別穩健!
小腿肌十分發達..
今個summer,打算用以下product…變走粗壯下肢

另外, 我地o既肚仔肌肉..其實好多時都係我地身體o既key point!

一向core muscle好weak o既我…

今個夏天都要好好利用fitball(健體球)

強化我o既core….yeah~