都市的生活壓力有夠大的啊~
生活快。行動快。也要適應力強來
經驗去到一個點讓自己透不過氣呀!
能在當中找到放鬆的就不能錯過啊~
我是一個十分喜歡茶香的人來
感覺沐浴在茶香之間我就有一升華的感覺呀!
常聽人說茗茶茗茶的
從細賞茶香。茶醇, 引發茶思。茶趣
茶之悟在於用禪茶淨煉自己
放下壓力。疲勞。煩惱。調息身心的平衡
尋找專屬於自己的恬靜心靈
好讓自己從生活忙碌中停停腳步,慢慢感受生活的閒情與日趣來
早就子我跑到位於東涌東薈城的SPA by MTM
來嘗了一個茶之悟。全新禪茶釋憊療法
用上「品、賞、悟」三個部分細味茶香
以茶養氣。以茶養身
透過能量釋憊呼吸法。恬靜舒壓按摩。烏龍茶暖膜。品嘗時令「茶食」
讓身心靈得到深度放鬆。復歸簡約的境界
來到SPA by MTM一整個感覺優雅
Consultant好快的就迎上來細心了解及解釋的所需
好快就來開始我的茶道旅程來呀!
療程以”品”茶為序幕
在典雅溫和的環境中細品
慢酌烏龍茶的清香甘甜
一本個人思緒感受也進入了放鬆之中
感覺在茶道這個世界中讓時間煩惱也停下來啊~
在茗茶時consultant也會讓我細味一下不同的茶香來~
松針。是帶回濃濃的樹香。把大自然的瀝練濃縮於吸入的一瞬
青木香氣讓人一整個放鬆。吸呼的感覺也更見暢順來
烏龍茶。帶點清香甘甜
讓人一整個無重自在。在生活裡混雜思緒頓然消散
我更可選上自己喜愛的香熏來點燃
讓自己在香味中釋放出來啊~
Wow…這間大大的整濟清潔。雅緻感滿滿的房間
看到也讓人身心舒暢過來啊~
房子是滿滿的茶香
身心與呼吸驟然放緩下來
和衣躺下~讓自己進入無重又放鬆的境界
先來大口大口吸入松針的樹香
按摩師配合好低沉緩慢的語調
由雙腳漫延全身的來讓你全身深度放鬆過來
繼而進入”賞”的部份啊~
經常行及企的我的腰部及腿部是累累的
一雙腳也因血液循環不好而腫脹過來
因為早早就了解了我的疲勞處~
按摩師為我用上烏龍茶精油來個全身按摩
先以中式指壓來跟我溝通溝通的
按壓指法早早就跟我的身心溶合為一了
按壓頸、肩、背部穴位及人體能量通道力度剛好的又到位
有效疏通經絡。促進血液循環。緩減肌肉痠痛
在香薰按摩及中式指壓技巧互相融合下
我是百分百的放下一切來
釋放久困於肌肉的緊張與疼痛。紓解久久不退的壓力
整個人是一整個恬靜舒壓
再來是以禪茶舒壓按摩油作全身按摩
這一刻, 感覺周圍的世界也在停頓下來
我置身在怡人的花草茶香不單有效舒緩憂慮及精神緊張
而我也更在細味人生的點滴
按摩師一整個專業細心的, 不單照顧到我在整個按摩過程中的需要
一雙巧手大而溫暖的而且力度到位
在身上遊走, 充份跟我身體的每一吋溝通調合
感覺貼實又安全
Firm而接連流暢的手勢讓人好放下心來
讓疲憊困倦盡情釋放
找回身心靈魂的精要啊~
好舒服~真的好舒服啊~
全身按摩過後
緊接的烏龍茶暖膜
把這個加入蜂蜜。芳醇香甜帶上滿滿烏龍茶茶香的暖膜塗滿全身的
當中蘊含豐富的茶多酚 (Tea Polyphenols) 具超卓抗氧化功效
有效對抗及減少自由基的侵害
幫助延緩衰老讓肌膚回復細緻亮白
而茶胺酸 (Theanine) 有助放鬆心情
清除疲勞。寧神淨氣
淨化身心靈達致忘憂釋憊之境
滿身茶香溫潤。暖暖的感覺包裹全身~
身上那無重的暖墊更讓我整個人徹底的放鬆享受當下
進一步趕走痠痛緊張
肌膚回復細緻白滑之餘身心也變得澄澈平靜
配合上按摩師這時作的面部穴位按壓
一整個深度釋憊放鬆
轉眼間, 2小時15分鐘的按摩靜養就完成了~
一整個人就是重新的啊~不單氣息暢順refresh過來
肌肉的張力也慢下來, 變得柔軟效鬆
壓力疲憊全也退下來
感覺就是ready & recharge for future
看我一副精神奕奕自信滿滿的樣子
明顯的就是身心有所領悟。頓然醒覺~
把身邊的人和事重新排位
找回身心靈魂的精要過來呀!
最後就進入”悟”了~
看~好精緻的「茶食」啊~
為我這個重新出發的航程點燃了恬靜
感覺好完滿啊~
療程由品牌提供
SPA by MTM
銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心16樓 2923 7888
大嶼山東涌東薈城118店 2923 6060
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