cooking class。Wyeth。「惠氏金裝膳兒加奀仔救兵計劃」

這天~我們這一家來參加了一個cooking class啊~

好好玩的喇~也真的估不到做pizza跟奶昔是可以如此容易~

我們這一家玩得好開心啊~
也吃過飽飽呢~

這個活動其實是我為Alfie仔仔參加了「惠氏金裝膳兒加奀仔救兵計劃」的其中一欄啊~好用心的一個計劃呀!真心要讚一讚這構思呀!

不單可見見專業營養師也有實戰體驗來引起小朋友對”食”這方面的興趣

不錯呀!

話說Alfie仔仔是蛋怪…是無蛋不歡的

不喜歡綠色食物也不喜歡水果類…

固體食物吃得少, 而早晚也要飲上240ml奶奶才可入睡…

開頭以為是我煮得不好吃也不吸引

但經專業營養師評估…

原來是奶奶的熱量豐富, 讓肚仔不會有空空的感覺?!

雖然身高體重Keep得到~但就怕營養偏埋一邊問題就出現

而且隔天才有便便這個問題也是不好喇~

經專業營養師建議這個月我就把不同的蔬菜混和在雞蛋中

而單是雞蛋的煮法也變得多元花~不只蒸水蛋喇~

再者..我還把早晚那兩餐奶奶的份量好好控制

更在餐與餐之間加點水果作茶點…..

哈~而奶奶麻~也轉用了惠氏金裝膳兒加的偏食配方

不單可補充偏食一類不足的營養

而且更是有滿滿的纖維

好讓Alfie仔仔每天也便便暢通~

有出有入成為上等人來呀!

Haha~